Lichaamsverhoudingen
Inzicht in jouw golf
Persoonlijk Golf Inzicht begint bij Custom Built Golf Clubs, met de methode Body Brain WorX™. Een aanpak die via biomechanische metingen inzicht biedt in de natuurlijke motoriek van de golfer en het oplossend vermogen van body en brain.
Een glas water pakken lukt zonder nadenken. Een golfswing voelt vaak meer doordacht: te veel aanwijzingen, te veel “goed of fout”. Kyra van Bijsterveld, de ontwikkelaar en coach van BBWX, vertaalt dat naar twee sessies met haar Body Brain WorX™ methode:
Body Brain sessie
(persoonlijke natuurlijke motoriek, mét Clubfitting)
Body Brain sessie
(vier interventies die optimaal kunnen werken voor jouw golf, op basis van de metingen uit Body Brain WorX™).
Je lichaam weet meer dan je denkt
Probeer het eens.
Waarschijnlijk deed je dat zonder nadenken, met je dominante hand en wijsvinger. Je kreeg een opdracht. Lichaam en brein vonden vanzelf een eenvoudige oplossing.
Waarom zouden we daar bij golf geen gebruik van maken?
Van A naar B
De opdracht bij golf is uiteindelijk eenvoudig: speel de bal van A naar B. Technische aanwijzingen kunnen helpen. Te veel aanwijzingen of opdrachten kunnen ruis veroorzaken.
Je bent dan steeds meer bezig met hoe de beweging eruit zou moeten zien, in plaats van met wat je met die beweging wil of kan bereiken.
Hoe lost jouw lichaam de golfbeweging van nature het liefst op?
Twee sessies voor jou. En één voor het team.
1 · Body
Body Brain sessie
Biomechanische metingen, middels Body Brain WorX™, onderbouwen en geven inzicht in jouw natuurlijke motoriek.
Daarna kijken we wat je met je golfbeweging wil of kan bereiken. En hoe jouw lichaam dat van nature oplost.
Samen met de Clubfitting van Ruud ontstaat een compleet beeld van jouw persoonlijke golfaanpak.
2 · Brain
Body Brain sessie
Hoe jij in jouw golfronde flow en focus kan laten ontstaan, en welke interventies jou daarbij kunnen gaan helpen, middels de methode van Body Brain WorX™.
Praktische en persoonlijke tips, gefinetuned op jouw golfbeleving — mentaal én fysiek.
3 · Team
Body Brain Team sessie
Eerst een test op Body: hoe ieder teamlid van nature beweegt. Daarna het Brain-programma: samenwerking, interventies onder druk, wat elkaar in flow brengt. Een dagdeel per team, in overleg op locatie of bij Golfstudio Almere.
Geen goed of fout. Jouw lichaam is het vertrekpunt.
De Body Brain WorX™ methode maakt de verschillen in jouw persoonlijke motoriek zichtbaar. We kijken naar lichaamsverhoudingen, schouderconstructie, rotatie, zicht en oogdominantie, balans en stabiliteit, en kracht en snelheid. Met die informatie maken we de vertaling naar wat jij met de beweging wil of kan bereiken.
Schouderconstructie
Rotatie
Zicht & oogdominantie
Balans & stabiliteit
Kracht & snelheid
Body Brain sessie
Body Brain sessie wordt gecombineerd met een Clubfitting sessie met Ruud Visser. Kyra maakt zichtbaar hoe jij van nature beweegt. Ruud bekijkt of je clubs bij die beweging passen. Eén afspraak, twee vakmensen die 2 uur lang, tegelijkertijd voor je aan het werk gaan — inzicht in je lichaam én de match met je materiaal.
Body Brain sessie
Met Kyra · Clubfitting Ruud Visser · 120 min
Biomechanica: hoe jij van nature beweegt. Inclusief Clubfitting sessie met Ruud Visser.
Body Brain update
Met Kyra · 120 min
Je lichaam, golfbeweging en materiaal kunnen veranderen. Kyra kijkt opnieuw hoe jij beweegt en actualiseert waar nodig jouw persoonlijke inzichten.
Body Brain sessie
Waar Body Brain sessie over biomechanica gaat, gaat Body Brain sessie over hoe body en brain in de ronde samenwerken. Afhankelijk van jouw leer- en ontwikkelstijl zijn er passende interventies die helpen om focus en flow te genereren.
In golf blijkt vooral dit het verschil te maken: sneller schakelen terug naar de opdracht, en accepteren en loslaten van wat er daarvoor gebeurde. Niet verzanden in goed of fout. Terug naar je spel. Vaak met als bijwerking: meer plezier en consistenter golf.
In de sessie kijken we welke 4 interventies binnen jouw ronde het meest effectief zijn. Niet alleen mentale toepassingen, ook actieve fysieke: lichaamshouding, hoe je kijkt — zodat je aansluit bij jouw body-brain samenwerking. Informatie wordt daardoor beter verwerkt, en afleiding die niet helpt komt op een zijspoor. Praktische en persoonlijke tips, gefinetuned op jouw golfbeleving.
Focus
Aandacht bij de opdracht van nu, niet bij de vorige slag.
Flow
Spelen vanuit wat jouw lichaam al kan, zonder extra ruis.
Schakelen
Sneller terug naar je spel, in plaats van in de emotie blijven hangen.
Loslaten
Accepteren wat er was, zodat de volgende slag weer van jou is.
Body Brain sessie
Met Kyra · 120 min
Leer- en ontwikkelstijl. De 4 interventies die bij jou werken, gefinetuned op jouw golfbeleving. Inclusief Golfcode.
Body Brain update
Met Kyra · 120 min
Scherpt wat bij jou werkt aan — zodat je steeds beter leert schakelen naar je focus en flow.
Voor competitieteams
Body Brain Team sessie
Een competitieteam wint niet alleen op slagen. Het wint op hoe jullie elkaar lezen als de druk oploopt. Wie heeft wat nodig om in zijn kracht te blijven? Wat brengt de ander in flow — en wat juist niet?
In de Body Brain Team sessie begint het met een test op Body: hoe ieder teamlid van nature beweegt. Daarna volgt het Brain-programma: welke interventies zetten je medespelers in hun kracht als de druk hoger wordt, en wat brengt elkaar in flow. Meer zekerheid in de wedstrijd, omdat je weet hoe je elkaar helpt.
Reken op een dagdeel per team, in overleg op locatie of bij Golfstudio Almere.
Body Brain Team sessie
Met Kyra · Dagdeel per team
Eerst een test op Body, daarna het Brain-programma. In overleg op locatie of bij Golfstudio Almere. Prijs op aanvraag, afhankelijk van teamgrootte. Niet via de agenda: mail of bel.
Mail info@custombuiltgolfclubs.nl of bel Ruud Visser 06 39 83 65 79
Met meer inzicht naar beter golf
Body Brain sessie maakt zichtbaar hoe jij van nature beweegt. Dat is geen nieuwe swing — het is begrijpen hoe jij die beweging inzet bij golf. Body Brain sessie zet dat om in focus en flow tijdens een ronde.
Minder moeten. Meer begrijpen. Beter voelen.